Mañana martes 27 de enero, se retoma la biodanza en Yunquera. Tras el éxito que han tenido en años anteriores, el ayuntamiento de Yunquera y la Diputación de Málaga han hecho el esfuerzo por continuar con estas clases que favorecen la salud física y mental de forma lúdica. Recordamos que tendrán lugar todos los martes en la sala de baile de la casa de la cultura de Yunquera a partir de las 11:30 de la mañana y que son totalmente gratuitas.
Recordamos algunos de los objetivos que esta práctica pretende conseguir en las personas mayores pueden ser:
- Mejorar su movilidad y vitalidad.
- Potenciar la comunicación.
- Disminuir las tensiones y los dolores.
- Mejorar las funciones fisiológicas
- Aumentar el equilibrio psicológico.
- Fortalecer la salud física, emocional, mental.
- Mejorar la riqueza expresiva y el movimiento.
- Desarrollar habilidades y destrezas básicas para la vida diaria.
- Potenciar vivencias lúdicas y cooperativas
- Mejorar la relación con uno mismo y con los demás.
¡Te esperamos!
